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中藥養生:家裡有個大長今

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詳細資料ISBN:9867300491
叢書系列:健康生活館
規格:平裝 / 266頁 / 16K菊 / 14.8 X 21 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介  中藥養生為中華民族數千年來所積累的智慧結晶,是中國人強調的整體調和、防治與保健的積極養生觀。  中藥材更是大自然的恩賜,它品種繁多,歷史悠久,實為保健養生的最佳良品,若能將之實際利用於日常生活中,必可輕鬆達到調養體質、健康養生之功效。  本書是一本向讀者介紹如何應用補益中藥進行保健養生的實用書籍,主要依據傳統中醫藥與養生理論,並結合現代醫學的研究成果,對傳統的滋補中藥做較為詳盡的介紹。作者簡介張國璽  中國中醫研究院西苑醫院老年醫學研究所研究員、中國中西醫結點學會養生學與康復專業委員會委員。  從事老年醫學及養生保健方面的研究近二十年,著有十餘部學術著作,發表有關延緩衰老及養生保健方面的論文及文章數十篇。  目前主要從事養生保健知識方面的研究和講座活動,廣受好評。  著有:《中藥養生》……等書。

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資料來源:博客來

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